愛紅茶大部分的花只能看到或者聞到，但是生活中的任何地方都可以用到薰衣草。人們通常使用薰衣草精油。因為它的香味非常濃郁獨特，所以特別適合做化妝品。有提神作用，有助于睡眠?？傊娴暮苡杏?。今天就來說說薰衣草泡水。喜歡喝花茶的朋友應該都喝過薰衣草。有多少人知道薰衣草花茶的功效和禁忌？讓我們來看看。
薰衣草花茶的作用
薰衣草泡水就是薰衣草茶。薰衣草茶可以凈化心情，緩解壓力，放松神經，幫助睡眠，祛風，鎮靜，消除脹氣，腹瀉，頭暈，頭痛等。安神，緩解壓力，有刺激食欲，護膚的功效。對緊張壓力引起的失眠有效。鎮靜神經，改善頭痛和偏頭痛，治療咳嗽和失眠，緩解風濕性神經痛。
同時，薰衣草對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效。還能調節皮脂腺的正常分泌，適用于油性皮膚和油性頭發。
雖然薰衣草泡水有益健康，但每次都要注意用量。一般來說，薰衣草泡水的量不能太大，控制在3~5g左右就夠了。如果大量服用薰衣草，很容易導致身體不適，甚至神經麻痹。很多人喜歡用其他茶沖泡薰衣草等。此時應減少所選劑量。如果單獨使用薰衣草，劑量要加大。
薰衣草花茶的禁忌
薰衣草泡水一定不能長期服用，否則容易損害身體健康。此外，由于長期服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外，還可能出現腹痛、腹瀉。
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